9 heures de cours de "Prise de Conscience par le Mouvement"
Cours 1 : Sur le dos, lever la hanche : retrouver son axe.
Cours 2 : Couché sur le côté, allonger le bras
vers les heures d’un cadran.
Cours 3 : Libérer la nuque : sur le dos et sur le ventre.
Cours 4 : Couché sur le côté, jouer du clavier des côtes .
Cours 5 : Couché sur le côté : lever la jambe.
Cours 6 : Couché sur le côté, cercler la jambe
dans un plan perpendiculaire au sol.
Cours 7 : Couché sur le côté ; amener
la jambe dans les trois dimensions de l’espace.
Cours 8 : La tonicité de la voix reliée à la propulsion
dans la marche.
Cours 9 : Venir s’asseoir et aller voir.
A commander à Mickaelle : contact
Prix du CD : 40 Euros