9 heures de cours de "Prise de Conscience par le Mouvement"

 

                  Cours 1 : Sur le dos, lever la hanche : retrouver son axe.

 

            Cours 2 : Couché sur le côté, allonger le bras

 

                             vers les heures d’un cadran.

 

            Cours 3 : Libérer la nuque : sur le dos et sur le ventre.

 

            Cours 4 : Couché sur le côté, jouer du clavier des côtes .

 

            Cours 5 : Couché sur le côté : lever la jambe.

 

            Cours 6 : Couché sur le côté, cercler la jambe

 

     dans un plan perpendiculaire au sol. 

 

            Cours 7 : Couché sur le côté ; amener

 

      la jambe dans les trois dimensions de l’espace.

 

Cours 8 : La tonicité de la voix reliée à la propulsion

 

                              dans  la marche.

 

Cours 9 : Venir s’asseoir et aller voir.

 

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Prix du CD : 40 Euros